Давайте поговорим о витаминах. Не о их пользе конечно) она ясна каждому  это даже не оговаривается. Поговорим о том, сторонником каких витаминов являетесь Вы. Знаю таких людей котрые считают витамины в капсулах, сиропах и т.д. глупой затеей и попросту тратой денег. Они предпочитают скушать в день яблоко и при этом считают, что получили запас витаминов боьший, чем если бы выпили капсулу. Знаю и таких людей, которые дя поодержания энергии и красоты считают, что достаточно проглотить в день пилюлю, которая заменит фрукты и овощи.
А как считете Вы? В пользу чего сделать выбор? Если Вы выберете аптечные витамины, то какой марки посоветуете?