Всем известно, что для того чтобы Ваши волосы сверкали, ногти были длинными и крепкими, а ресницы пушистыми, в Вашем организме должно быть достаточное количество кальция. Так же всем известно, что его большое количество наодится в твороге. Упрощенный вариант - это аптечный кальция глюконат. То что всем известно- то не интерестно) А может быть кто-то знает народные рецепты по уходу а волосами и ногтями. Или давно испытанные маски, бальзамы и примочки) Давайте деиться рецептами красоты!)